 Als Training bezeichnet man im Sport einen komplexen Handlungsprozess mit dem Ziel der planmäßigen und sachorientierten Einwirkung auf den sportlichen Leistungszustand und auf die Fähigkeit zur bestmöglichen Leistungspräsentation in Bewährungssituationen. Je mehr du im Training schwitzt, desto weniger mußt du im Wettkampf bluten. (Zitat: Hugo Camps)
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Trainingsberichte |